- Back to Home »
- islam , news »
- Obat Patah Hati dalam Islam dan Pahami Rencana Allah
Posted by : R
Friday, July 4, 2014
Bismillahirrahmaanirrahim….
Assalamuálaikum Wr.Wb
Alhamdulillah, di Bulan Ramadhan ini sudah ada 2.000 Pembaca di Blog saya dan semoga bisa terus meningkat. Amiin
Sahabat saya yang dirahmati Allah. Kali ini saya Share Artikel yang berhubungan dengan CINTA...Mungkin disini ada yang sedang patah hati ? atau Galau karena menjadi korban PHP ? Hehe saya bahas disini dengan santai dan bahasa yang sedikit Lebay :D Semoga bermanfaat
Ikhwah fillah rahimakumullah
Semoga taman-taman hati kita tetap terjaga, iman kita selalu
diteguhkan dan jalan kita tetap istiqomahkan oleh Allah Ta’ala hingga
akhir hayat nanti. Amin Allahumma Amin…
Sahabat saya ada yang lagi sedih? Atau ada yang lagi kesel? La Takhaf Wa La
Tahzan, Innallaha ma’ana. Jangan takut jangan bersedih, Allah bersama
kita. So, yang lagi sedih ditunda dulu sedihnya, dihapus dulu air
matanya. Yang kesel, di tahan dulu amarahnya, istighfar dulu
sebanyak-banyaknya, trus baca deh tulisan saya sapa tau rasa sedihnya
hilang
Patah hati??? Dalam bahasa jawa sering disebut “Broken Heart”.
Biasanya dialami oleh ABG, remaja muda-mudi, ikhwan-akhwat, sampai
janda-duda juga loh yang disekeliling kita. Saya rasa ga perlu
mendefinisikannya secara bahasa arti patah hati sendiri, pasti wawasan
kalian lebih luas dari pada saya tentang hal ini, apalagi kalau
diantara kalian ada yang pernah mengalaminya (termasuk saya juga,
hehe..) yang jelas biasanya patah hati itu terjadi karena
bermacam-macam masalah dan beragam sebab. Bisa jadi karena di putusin
someone, trus karena cinta yang ga berbalas (kasian kalau yg ini), ga
direstuin ortu, diduain, ditigain, dilimain dan seterusnya hehe… Pada
kenyataannya sering kita jumpai dampak negatif dari patah hati itu
sendiri yang biasanya dialamin ma cewek khususnya seperti bikin ga
nafsu makan (bagus buat diet nurunin berat body, hehe) akhirnya timbul
penyakit maag akut sampai terpaksa harus diopname di Rumah Sakit
(pengalaman pribadi dengan penyakit yang berbeda, hihi), bikin daya
tahan tubuh jadi drop gara-gara mikirin si’dia’ mulu (belum tentu yang
dipikirin lagi inget sama kita juga), bikin ga produktif alias males,
bikin emosi karena tiap ngingat si ‘dia’ jadi bawaannya pengen
marah-marah aja, kadang bikin mata bengkak karena nangis terus-terusan
apalagi kalo inget kenangan-kenangan bersama si 'dia' waktu nyolong
mangga tetangga (xixixi...) dan masih banyak lagi, perilaku-perilaku
aneh lainnya. Kalo udah parah banget patah hatinya ada yang sampai
mencoba bunuh diri dengan lompat dari lemari (yang ada mah benjol nih,
hihi), ada yang nyoba-nyoba pake narkoba sampai akhirnya ketagihan,
ada yang awalnya ga kenal rokok sekarang malah jadi perokok berat, ada
yang jadi hobi berganti-ganti pasangan, sampai-sampai ada yang stress
kaya orang gila. Mengerikan….
Lalu, pertanyaannya kira-kira ada ga ya obat penawar patah hati yang
syar’i??? Jawabannya, ada dunk…. Saya pun telah membuktikannya sendiri,
Alhamdulillah ampuh dan ga pernah kumat lagi. Bukan mentang-mentang
saya kuliah di jurusan kesehatan trus mengkait-kaitkan patah hati
dengan kesehatan. Tapi bener, yang namanya penyakit patah hati itu
harus dilawan dengan pertahanan diri kita sendiri. Sama saja kita
ibaratkan seperti seseorang ketika telah mengalami sakit flu karena
virus flu maka, segera orang tersebut mencari obat dan berusaha
memulihkan kesehatannya dengan beristirahat. Lalu ketika sudah sembuh,
dia tidak ingin lagi donk penyakit flu itu menyerang tubuhnya lagi,
otomatis dia harus meningkatkan system imun di dalam tubuhnya. Betul
tidak???? (betul... betul... betul...hihi) Begitu pula dengan patah
hati, ketika kita sudah merasakan sakit hati, sedih, kesel, bawaannya
ga mood, otomatis ketika suatu hari ada kejadian serupa terulang
kembali kita tidak ingin hal itu terjadi pada diri kita bukan??? Pasti
kita sudah memasang pertahanan pada diri kita dari hal yang dapat
membuat kita merasakan sakit hati untuk kesekian kali lagi. Yang jelas
rasanya ga enak, buat yang belum pernah patah hati jangan coba-coba
deh. hehe...
Trus cara penyembuhannya, selain terapi relaksasi diri (ceilleee
bahasanya) juga kudu diobatin tuh. Namanya ‘Obat Hati’ (Kaya lagunya
Opick, hehe). Obat hati untuk penawar hati yang lagi patah hati
menurut referensi saya adalah sbb:
1. Kalo kamu lagi patah hati, pasti rasanya sedih banget. Tisue-tisue
berhamburan, bantal guling kudu dijemur tiap hari karena tiap malem
basah air mata hihihi.... So,dari pada sedih-sedih mendingan dibawa
rileks, tarik nafas dalem-dalem trus hembuskan perlahan-lahan sambil
tersenyum menyebut asma Allah. InshaAllah bikin hati sedikit plong..
Beneran, saya pun sudah membuktikannya. Ini saya ambil dari buku
Spiritual Quantum Smile tapi saya lupa pengarangnya siapa. Selain itu
ada cara lain yang lebih utama yang bisa dilakukan yaitu dengan cara
mendekatkan diri kepada-Nya sedekat-dekatnya entah itu dengan cara
melaksanakan sholat wajib maupun sunnah, berpuasa, berdzikir meyebut
Asma-Nya, tadarus Al-Qur’an, bershalawat, pokoknya segala hal yang
dapat membuat kita mengingat Allah dan Rasulullah. Pasti hati menjadi
tenang dan beban terasa ringan.
"Dan Allah menjadikan bagimu tempat bernaung dari apa yang telah Dia
ciptakan, dan Dia jadikan bagimu tempat-tempat tinggal di
gunung-gunung, dan Dia jadikan bagimu pakaian yang memeliharamu dari
panas dan pakaian (baju besi) yang memelihara kamu dalam peperangan.
Demikianlah Allah menyempurnakan ni`mat-Nya atasmu agar kamu berserah
diri (kepada-Nya)”. (QS. An Nahl 81).
Jangan ingat-ingat si ‘dia’ lagi yang udah nyakitin kamu tar pasti
jadi sedih lagi. Biarkan dia pergi dalam pengembaraannya, jika memang
engkau adalah bidadarinya suatu saat dia pasti akan kembali ke dalam
tepian hatimu jua. Tetapi jika engkau bukan bidadarinya maka Allah
pasti akan menggantikannya dengan yang lebih baik tanpa kau
sangka-sangka. Begitu pula dengan para ikhwan pesannya sama. Tetaplah
bertawakal karena skenario Allah itu lebih indah dari yang kalian
bayangkan, yang akan kalian sadari sendiri suatu saat nanti...
2. Mengingat kematian (waduh… bahasanya berat nih). Dengan mengingat
kematian otomatis kita kembali mengingatkan tujuan utama dari hidup
kita. Apa sih yang kita kejar selama ini? Apakah hanya kesenangan
dunia sesaat yang pada akhirnya malah menjerumuskan kita ke dalam
perbuatan dosa maksiat dan zina? Bagaimana jika seandainya kita
meninggal dalam keadaan sedang melakukan maksiat atau sedang berzina?
(Na’udzubillahi min zalik) Karena jarak kita dengan kematian itu
sangat dekat sekali, hanya berjarak sejengkal dan kita tidak akan
pernah tahu kapan giliran kita akan dikunjungi oleh malaikat maut,
yang bisa terjadi kapan saja dimana saja (duh.. mukanya jangan tegang
gitu donk). Itu sebabnya, kembali kita luruskan niat-niat kita dengan
merenungkan kembali tujuan dari hidup kita yang sebenarnya. Mau dibawa
kemana kehidupan kita setelah di akhirat? Mau ke syurga atau neraka.
Kalau mau di bawa ke syurga sudah-sudah donk melakukan maksiatnya,
hentikan perbuatan zinanya mulai dari sekarang, selagi masih ada
kesempatan nih... kata orang-orang sebelum 2012 (Nah loh mank 2012 ada
apaan coba hehe...) Tapi jangan juga nunggu 2012 baru mau tobatnya.
Kalo bisa dari sekarang deh, detik ini, menit ini juga :)
3. Tanamkan rasa syukur dan husnudzon bahwa maksud Allah ini baik.
Allah telah menyelamatkan kamu dari perbuatan yang mendekati zina.
Seperti firman Allah dalam Al-Qur’an
“Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalaha
suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang jelek (QS. Al Isra 32)”
Mendekatinya saja sudah tidak boleh apalagi jika melakukannya.
Berpikirlah positif, alhamdulillah Allah memberikan ujian di awal-awal
yang itu tandanya Allah begitu sayang kepada kalian semua. Allah
tidak ingin kalian melampaui batas dan terlibat terlalu jauh dalam
perbuatan keji ini. Ambil hikmahnya, jangan pernah menyalahkan diri
sendiri tetap berusaha bersabar dan bersyukur.
4. Jangan dengerin lagu-lagu yang melow-melow. Biasanya berpengaruh
tuh, yang sedih makin sedih, yang tadinya ga sedih jadi ikutan sedih.
Tapi jangan juga dengerin musik keras aliran rock metal
nyaring-nyaring, kasian telinga kita (tar malah jadi budek hehe…) di
tambah lagi hadiah piring terbang dari tetangga melayang kaya UFO
kesana kemari hihihi..... Sudah begitu ga dapet apa-apa, ga dapet
ketenangan ga dapet pahala juga, sia-sia kan? Yang di dapet malah
emosi yang berlebihan. Music rock juga dapat mempengaruhi tingkat
emosional kita loh, jadi harap berhati-hati.
“Katakanlah: “Apakah akan Kami beritahukan kepadamu tentang
orang-orang yang paling merugi perbuatannya?” Yaitu orang-oranga yang
telah sia-sia perbuatannya dalam kehidupan dunia ini, sedangkan mereka
menyangka bahwa mereka berbuat sebaik-baiknya.” (QS Al Kahfi 103-104)
Mending dengerin murottal Qur’an sambil mengahapal ayat-ayat dalam
Al-Qur’an InshaALLAH hati terasa teduh, pikiran menjadi tenang, beban
yang tadinya terasa berat menjadi ringan, sudah begitu dapat menambah
hapalan surat dan pahala pula. Subhanallah… Siapa coba yang ga mau???
5. Berkumpul dengan orang-orang sholeh. Kalo lagi patah hati usahakan
jangan menyendiri ya. Ntar muncul keingininan lagi lompat dari lemari
(hihihi). Carilah temen-temen sholeh lalu ikut berkumpulbersama
meraka. Di jamin deh dengan berkumpul bersama orang-orang sholeh kita
dapat terbebas dari yang namanya patah hati. Karena kita selalu diajak
dalam berbuat kebaikan, contohnya diajak sholat berjama’ah, diajak
ngaji bareng, diajak ikut kajian-kajian ilmu dan sebagainya mengarah
ke hal-hal positif. Dan biasanya berdampak pula pada kepribadian kita
menjadi lebih sholeh dan sholehah. Jadi ingat ada pepatah bertemanlah
kamu dengan penjual minyak wangi maka kamu akan mendapat wanginya
juga. Kurang lebih seperti itulah.. (saya lupa soalnya hehe)
6. Mencari kesibukan dengan mengikuti kegiatan yang positif seperti
mengikuti ekskul-ekskul di sekolah, organisasi-organisasi islam sesuai
syariat di kampus, ikut UKM-UKM yang dapat menyalurkan bakat kita,
ngajar di TPA, ngajar les private, ikut bakti sosial, bikin kelompok
nasheed, mengikuti kajian-kajian ilmu agama dan sebagainya. Pastinya
perhatian kita akan teralihkan hingga kita lupa kalau lagi patah hati,
ujung-ujungnya rasa sakit hati akibat patah hati akan menghilang
dengan sendirinya.
7. Rihlah atau tafakur alam bersama keluarga atau teman-teman
(maksudnya teman akhwat dengan teman akhwat, teman ikhwan dengan teman
ikhwan, jangan ampe kebalik loh... Bahaya). Dalam bahasa gaulnya
artinya bertamasya atau jalan-jalan ke tempat-tempat yang berhubungan
langsung dengan alam misalnya kebun binatang, ke penagkaran hewan,
hutan lindung, air terjun dan tempat-tempat lain yang berkaitan dengan
alam. Sambil menikmati keindahan alam kita juga bisa sambil
merenungkan ciptaan Allah yang meliputi alam semesta yang luas
berserta isinya. Dengan bertamasya atau jalan-jalan bisa menghilangkan
stress, kejenuhan dan kepenatan. Tapi jalan-jalannya jgn dengan lawan
jenis kita yg bukan mahram loh… kalo itu lain lagi ceritanya. Ga
boleh… Berbuahaya. Entar malah takut terjadi hal-hal yang tidak
diinginkan. Seperti dimakan buaya.... (apalagi buaya darat, hihihi
takut....)
8. Berusaha ikhlas dan tawakal. Bahwa segala sesuatu yang Allah
berikan baik itu berupa cobaan dan nikmat, memiliki hikmah dan
mudharat untuk kita. InshaAllah, jika kita ikhlas dalam menjalani
cobaan ini Allah akan menggantikan dia dengan yang lebih baik dan
lebih halal tentunya untuk kamu. Bismillahi tawakaltu ‘alallah.
Tentang cinta yang putus sampai disini
saja, tentang perpisahan, tentang airmata yang berlinang, tentang
sakitnya hati, dan semua yang menyebabkan dunia terasa mengalami kiamat
“Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati“
Hati sanubari kita kadang-kadang pening mencari jawapan kenapakah cinta yang putus itu diberi nama “patah hati”.
Tiada istilah lain kah yang lebih sedap?
Tapi yang penting adalah bagaimana
ketika cinta itu terkandas, ketika cinta itu tak lagi tersambung, ketika
cinta itu tidak lagi mahu menjadi milik kita, dan ketika si dia tak
mahu lagi menjadi tempat luahan hati kita
Patah hati sinonim dengan airmata, kenapa ya?
Tetapi kita lupa bahawa patah hati itu juga sinonim dengan hikmah:
- Seharusnya kita bersyukur masih diberi rasa patah ini oleh ALLAH, masih boleh menangis, itu ertinya kita masih ada hati kan?
Bukan hanya sekadar hati, tapi hati yang sensitif, yang lembut dan yang mampu bahagia dan luka.
Dan airmata yang mengalir ini dapat
membersihkan kelopak mata kita yang kusam menjadi jernih kembali kerana
airmata yang berlinang membawa semua kotoran dimata.
Menangislah kerana mencintai ALLAH pada saat kita bersendiri.
Airmata ini lebih bernilai pahala daripada menangisi si dia, orang yang ditangisi pun tak tahu kita nangis kerananya
♥ ‘fabiayyi ala irobbikuma tukazziban ♥
Maka
nikmat yang mana lagikah yang sanggup kita dustakan? bahkan didalam air
yang berlinang melalui mata ini, ALLAH memberikan kasih sayangnya.
Mungkinkah ada lagi nikmat ALLAH di balik kata patah hati ini?
Cuba
bayangkan, pada saat jatuh cinta semalam mendengar suara si dia di
telefon lebih indah ditelinga kita dari suara azan, sms mesra dari sang
pujaan hati lebih sering kita baca berulang ulang agar lebih memahami
ertinya dan lebih bergetar mencintainya.
Tetapi seberapa kali kita membaca surat cinta dari ALLAH yang terbentang di dalam Al Quran?
Dan kini
setelah tak ada lagi sms darinya, tak ada lagi suara manjanya, mungkin
hikmah disebalik hati yang teriris berdarah darah ini adalah ALLAH
hendak mengembalikan kita kepada cintanya ALLAH.
Apa ada cinta yang lebih indah dari cinta sang pemilik nafas ini?
Maka nikmat ALLAH yang mana lagikah yang sanggup kita dustakan?
Disebalik
patah hati ini ALLAH menyelamatkan kita dari cinta yang salah. Kita
menyembah dan memuja cinta melebihi menyembah dan memuji ALLAH.
Nauzubillahimindzalik.
Cinta tak salah, tetapi mungkin hanya tidak tepat ketika kita lebih mencintai sang pujaan hati daripada mencintai ALLAH.
“Hanya dengan mengingati ALLAH hati menjadi tenang”
Ingatlah bahawa ALLAH maha membolak balikan hati dan keadaan.
Jika hari ini ALLAH masih mengirimkan cinta
maka janganlah menjadikan cinta itu berhala dengan memujanya seolah-
olah dunia ini milik berdua, jumlah sms jadi lebih banyak dari jumlah
rakaat solat, jumlah bil telefon jadi lebih banyak dari RM yang kita
sedekahkan, duduk berdua-duaan ditempat sunyi lebih disukai daripada
duduk tafakur diatas sajadah dan bermesraan dengan ALLAH.
Dan jika ALLAH membolak balikan hati kita dan si dia dari cinta, maka gantilah kata patah hati itu dengan perkataan syukur hati kerana ALLAH lebih mencintai kita dari pada si dia,Terbukti ALLAH mengambil kita untuk dikembalikan kedalam nikmat, limpahan kasih sayang dari kekasih hati yang baru dan selamanya iaitu ALLAH.Siapa yang tak mahu jadi kekasih ALLAH? tenang, damai, indah, cukup rasanya hidup ini !
Bersyukurlah sudah Putus atau pisah dari dia. Karena Allah mempunyai rencana yang hebat. Allah memisahkan kalian karena untuk menghindari dari hal-hal yang lebih sakit dari saat ini. Positif Thinking aja ya ;)
Mungkin cukup itu dulu. Apabila ada yang ingin
menambahkan monggo… dipersilakan, silahkan anda bisa Komentar dibawah. Anda bertanya insya allah saya menjawab. Malah saya senang bisa berdialog dengan para pengunjung diblog saya. :)
Mohon Maaf apabila ada kesalahan dalam penyampaianya di Artikel ini. Semoga bermanfaat, diambil yang saja, yang jeleknya
harap ditinggalkan. Jazakumullahu Khairan Katsiran.
Wassalamuálaikum Wr.Wb
keren Gan blognya
ReplyDeleteTerimakasih tulisanya sayang bagus dan menginspirasi :)
ReplyDeleteAlhamdulillah.. tulisannya sangat menginspirasi untuk bangkit dari nestapa karena permainan dunia yang menipu.
ReplyDeleteTerimakasih banyak tulisannya menambah inspirasi,,,.Insyaallah js obat hati
ReplyDeleteAlhamdulilah wasyukurillah sangat menginspirasi semoga semakin byk orang yang bisa mengambil hikmah dr artikel ini& limpahan pahala untuk penulisnya :)
ReplyDeleteAlhamdulillah.. Tulisan sangat menyentuh....semoga lebih dekat lagi kpda Sang pemberi cinta...cinta dunia hanya tipuan....
ReplyDeleteTulisannya menginspirasi sekali
ReplyDeleteSaya baru patah hati, saya gak tau org yg selama ini mengejar saya ternyata suami orang.... Alhamdulillah Allah menunjukkan bukti dan membuat mata saya terbuka. Dan saya putuskan untuk pergi
terimakasih infonya sangat menarik, kunjungi http://bit.ly/2NJYjZb
ReplyDelete